1908班心理健康教育主题班会方案
一、活动时间
2020年6月8日星期一第八节课
二、活动地点
二楼1908班教室
三、班会目的
1、认识青春期生理变化的特点，懂得悦纳自己。
2、正确理解青春期心理的变化，消除疑惑，净化心境。
3、认识性心理发展，把握与异性正常交往的尺度。
四、活动主题
心理健康教育：认识自己 接受自己
五、活动内容
（一）青春期的特点
青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。一般是从10岁到20岁。在这一时期,人的生理和心理都会发生显著的变化。
我们的青春期(生理变化）身高体重迅速增加，心输出量、肺活量、脑容量增大，性器官迅速发育,第二性征出现。要学会认识自己 接受自己，了解青春期的生理变化，及时解除青春期带来的困惑，克服不良习惯，顺利度过青春期。
（二）青春期的心理变化
1、有了独立意识，但又有较强的依赖性。
2、有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长老师、诉说。
3、有时会出现逆反心理。
4、喜欢交朋友，对异性感到好奇，渴望得到异性的欣赏。
（三）青少年性心理发展阶段
第一：排斥疏远期——小学
第二：积极接近期——初中
第三：模仿初恋期——高中
第四：成熟恋爱期——大学以后
（四）异性同学交往的原则
第一，交往方式保持公开性。
第二，交往范围增加广泛性，避免个别接触。
第三，交往情感坚持适度性。
第四，交往关系保持距离感。
第五、可以听听别人的意见，例如师长等。
结论：从心理学意义上来看，男生和女生在智力、情感和个性方面存在较多的差异，正常的男女同学交往使我们的人际关系更完善，通过个性互补和渗透，使性格更为豁达开朗，情感体验更为丰富，意志也更为坚强。
五、班主任寄语
花季的情感是一种最美好的情感，然而如果处理不好，就会毁了自己的一生。人生每个阶段都有每个阶段的使命，我们千万不可以在春天就去挥霍夏天。莫让情感航船过早靠岸。
我国伟大的教育家陶行知先生曾说过这样一段话：“每个人，无任男女，到了一定年龄是要谈恋爱，要过家庭生活的。但是，如树上的果子，是熟的好吃，还是生的好吃？像我们这里的杏子，要是没成熟就摘下来好吃吗？人也像果子，要长得成熟，有了学问，会做工作，又有养育子女的能力，就好比果子熟了，那时就可以得到真正的幸福了。要是书还没有学习好，工作能力没有培养好，谈恋爱会有好处吗？”
